Promess
Braškių skonio pienas
Beverages. Evidence quality: medium
Nutri-ScoreEBeverages
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
The nutrient profile is mixed or moderate based on the available evidence.
Related products
Promess
Beverages. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Beverages. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Seth & Riley's
Beverages. Ingredients: Vesi, suhkur, odralinnased, süsihappegaas, hape - E330, sidrunimahla kontsentraat, stabilisaatorid - E414, E445, E444, E412, looduslik tsitruse lõhna - ja maitseaine koos teiste looduslike lõhna - ja maitseainetega, humalad, antioksüdant - E300, säilitusaine - E202. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Beverages. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Structured source data
Energy / 100g
74 kcal
Protein / 100g
1.6 g
Sugar / 100g
11 g
Ingredient-level explanation
Oat base (water, whole grain oat 9%), sugar, fat reduced cocoa powder (1,7%), rapeseed oil, salt, stabilizer (gellan gum, E460, E466, E339), flavour - ings (i.a. peppermint), vitamins (riboflavin, D2, B12). Storage: Store at room temperature. Once opened keep in refrigerator and use within 5 days. Best before: See the stamp on top of package. Shake before use. May be heated. UHT-treated. Dairy-free. Vegan. 100% RESPONSIBLE COCOA
Nutrition score
Nutrition profile
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Strongest area
Label quality
Weakest area
Processing
Data confidence
high
Data confidence
High reliability
The data is strong and the assessment carries high confidence.
Category breakdown
The overall assessment is good, but some areas warrant further review.
Nutrition profile
Quite good
69/100
Nutrition score is available, but some inputs were inferred.
Processing
Very highly processed
Very highly processed
Very highly processed
Processing indicator kept separate from the nutrition score.
Environmental signal
Strong
80/100
Estimated environmental signal with limited precision.
Label quality
Strong
95/100
Label quality reflects completeness and consistency of the record, not nutrition quality.
How is the score built?
Open the methodology note
Nutrition score measures nutrient profile only. Processing, environment, label quality, and data confidence stay separate so missing data or formulation signals do not silently change nutrition quality.
The data is broad and consistent. The interpretation is likely to remain stable.
Score drivers
Supports the assessment
Mandatory field coverage is strong (100%).
Impact: medium
Pulls the score down
Declared NOVA group 4 anchors the processing indicator.
Impact: high
Formulation markers such as karboksümetüültselluloos (E466) support a more processed classification.
Impact: low
A long ingredient list (33 ingredients) supports a more processed classification.
Impact: low
Uncertain area
Record completeness is 78%.
Impact: medium
Fruit, vegetable, legume, and nut share was inferred heuristically.
Impact: low
Added sugars are unavailable, so sugar handling relies conservatively on total sugars.
Impact: low
Kõrge vabade suhkrute sisaldus võib tõsta energiakoormust ilma püsivat täiskõhutunnet pakkumata.
Kohe
Võib tekitada kiire energiakõikumise ning varasema näljatunde või suurema janu.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsale kehakaalu ja ainevahetuse profiilile.
Loogika: Joogid: sugars100g > 5 g/100 ml. Toidud: sugars100g > 10 g/100 g.
Signaalid: Suhkur 11 g/100 g ületab joogile rakendatud lävendi 5 g/100 ml.
See on riskisignaal, mitte diagnoos. Mõju sõltub kogusest, tarbimissagedusest ja kogu toitumismustrist.
Madal kiudainesisaldus ja rafineeritud süsivesikud viitavad toidule, mis toetab nõrgemalt täiskõhutunnet.
Kohe
Võib põhjustada kiiremat glükoosikõikumist ja varasemat näljatunnet.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib halvendada üldist toidukvaliteeti ja seostub ebasoodsama ainevahetusprofiiliga.
Loogika: fiber100g < 1.5 g/100 g või fiber100g < 3 g/100 g koos rafineeritud süsivesikute markeritega.
Signaalid: Kiudained 1.7 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g.
Riskisignaal sõltub kogu menüü kiudainete tasemest, mitte ainult ühest tootest.
NOVA 4 viitab ulatuslikule tööstuslikule töötlemisele ja suuremale formulatsiooni keerukusele.
Kohe
Võib soodustada ülesöömist, sest maitse- ja tekstuuriprofiil on sageli väga stimuleeriv.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsatele tervisetulemitele, kuid mõju sõltub toitumismustrist.
Loogika: novaGroup === 4.
Signaalid: NOVA grupp on 4 (ultra-töödeldud klass).
NOVA klass on tarbimismustri signaal ega tähenda üksiku toote põhjal automaatset diagnoosi.
Suhkruga joogid on lapse riskimudelis eraldi A-kihi kategooria, sest vedelat suhkrut on lihtne tarbida rohkem kui märkame.
Miks oluline
Rakendus suunab siin tähelepanu eriti selgelt: joogisuhkur ei ole lapse jaoks hea igapäevane valik isegi siis, kui muu menüü on tasakaalus.
Kohe
Võib kaasneda kiire energiamuutus, suurem janu ja varasem uus näljatunne.
Pikemas vaates
Võib toetada magusate jookide harjumust ning nõrgendada lapse üldist joogivaliku kvaliteeti.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO vabade suhkrute soovitused ning laste joogivaliku institutsionaalsed soovitused.
Signaalid: Joogis on suhkrut 11 g/100 ml, mis ületab joogile rakendatud lävendi 5 g/100 ml.
Madal kiudainesisaldus on lapse vaates oluline, sest see mõjutab nii täiskõhutunnet kui ka seedimise mugavust.
Miks oluline
Rakendus kuvab selle, et aidata vanemal hoida lapse menüüs rohkem täistera, kaunvilju, puu- ja köögivilju.
Kohe
Võimalik on kiirem näljatunde taastumine või raskem seedimine.
Pikemas vaates
Võib vähendada lapse menüü üldist kvaliteeti ja hoida kiudainete tarbimise püsivalt liiga madalal.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO süsivesikute kvaliteedi ja kiudainete soovitused.
Signaalid: Kiudained 1.7 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g.
Ultra-töödeldud märge aitab vanemal hinnata, kas toode sobib igapäevaseks valikuks või pigem harvemaks.
Miks oluline
Rakendus kuvab selle lisakontekstina, et toetada lapse menüü üldist kvaliteeti, mitte anda mustvalget otsust ühe toote kohta.
Kohe
Võib tekkida kiire söömise ja varasema uue isu muster.
Pikemas vaates
Sage kasutus võib nihutada menüüd vähem täisväärtusliku toiduprofiili poole.
Põhineb peamiselt epidemioloogilisel ja institutsionaalsel kirjandusel ultra-töödeldud toitude tarbimismustrite kohta.
Signaalid: NOVA grupp on 4 (ultra-töödeldud profiil).