Pronat
Garam Masala condment Eco
Condiments. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
Condiments
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
The nutrient profile is mixed or moderate based on the available evidence.
Help improve this record
Improve product dataRelated products
Pronat
Condiments. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Condiments. Ingredients: Punainen chili (30 %), sitruunaruoho, valkosipuli, salottisipuli, suola, kaffirlimetinlehti, mausteet (korianteri, juustokumina), galangajuuri, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Evidence quality: high
high confidence from label, nutrition, and source coverage
K-Classic
Condiments. Ingredients: Pjaustyti pomidorai 52,3%, pomidorų sultys 17,4%, mascarpone sūris 14% (pienas, grietinėlė, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga E330), pomidorų pasta 11%, gražgarstės 1,5%, cukrus, raudonieji svogūnai, druska, ypač tyras alyvuogių aliejus, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga E330, baltieji pipirai. 100 g produkto maistingumas: energinė verte 309 kJ/ 74 kcal, riebalai 4,2 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g, angliavandeniai 6,2 g, iš kurių cukrų 5,5 g, skaidulinės medžiagos 1,5 g, baltymai 2,1 g, druska 1,2 g.. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Condiments. Ingredients: Garstyčios. Sudedamosios dalys: geriamasis vanduo, baltųjų garstyčiu solos, spirito actas, cukrus, rudųjų garstyčių sėklos, valgomoji druska, prieskoniai, karamelizuoto cukraus sirupas.. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Structured source data
Energy / 100g
69 kcal
Protein / 100g
1.8 g
Sugar / 100g
12 g
Ingredient-level explanation
Ingredients text is not available for this product. Confidence and processing remain cautious because ingredient evidence is missing.
Nutrition score
Nutrition profile
environmental signal is the strongest signal right now, while label quality needs the most caution.
Strongest area
Environmental signal
Weakest area
Label quality
Data confidence
medium
Data confidence
Medium reliability
Data coverage is partial and the interpretation carries moderate confidence.
Category breakdown
The overall assessment is good, but some areas warrant further review.
Nutrition profile
Quite good
65/100
Nutrition score based on nutrient profile only.
Processing
Processing unknown
Insufficient evidence
Processing indicator is unavailable because ingredient evidence is too limited.
Environmental signal
Strong
80/100
Product-specific environmental signal.
Label quality
Mixed
59/100
Label quality reflects completeness and consistency of the record, not nutrition quality.
How is the score built?
Open the methodology note
Nutrition score measures nutrient profile only. Processing, environment, label quality, and data confidence stay separate so missing data or formulation signals do not silently change nutrition quality.
The data is partial. The interpretation is usable but some conclusions may be refined.
Score drivers
Supports the assessment
Declared Eco-Score B supports the environmental indicator.
Impact: high
Pulls the score down
Mandatory field coverage is only partial (50%).
Impact: medium
Uncertain area
Ingredient evidence is too limited to classify processing reliably.
Impact: high
The record is missing an ingredient list.
Impact: high
Confidence is reduced by missing ingredient evidence.
Impact: high
Kõrge vabade suhkrute sisaldus võib tõsta energiakoormust ilma püsivat täiskõhutunnet pakkumata.
Kohe
Võib tekitada kiire energiakõikumise ning varasema näljatunde või suurema janu.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsale kehakaalu ja ainevahetuse profiilile.
Loogika: Joogid: sugars100g > 5 g/100 ml. Toidud: sugars100g > 10 g/100 g.
Signaalid: Suhkur 12 g/100 g ületab toidule rakendatud lävendi 10 g/100 g.
See on riskisignaal, mitte diagnoos. Mõju sõltub kogusest, tarbimissagedusest ja kogu toitumismustrist.
Kõrge soolasisaldus viitab suuremale naatriumikoormusele, mida tasub igapäevases tarbimises piirata.
Kohe
Võib suurendada janu ja mõnel inimesel soodustada vedelikupeetust.
Pikemas vaates
Sage liigne soolatarbimine seostub kõrgema vererõhu riskiga.
Loogika: salt100g > 1.2 g/100 g.
Signaalid: Sool 1.3 g/100 g ületab lävendi 1.2 g/100 g.
Tegu on riskisignaaliga, mitte meditsiinilise hinnanguga. Oluline on kogu päeva soolakoormus.
Madal kiudainesisaldus ja rafineeritud süsivesikud viitavad toidule, mis toetab nõrgemalt täiskõhutunnet.
Kohe
Võib põhjustada kiiremat glükoosikõikumist ja varasemat näljatunnet.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib halvendada üldist toidukvaliteeti ja seostub ebasoodsama ainevahetusprofiiliga.
Loogika: fiber100g < 1.5 g/100 g või fiber100g < 3 g/100 g koos rafineeritud süsivesikute markeritega.
Signaalid: Kiudained 2.3 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g.
Riskisignaal sõltub kogu menüü kiudainete tasemest, mitte ainult ühest tootest.
Kui soola on palju, suunab rakendus vanema tähelepanu lapse päevase soolakoormuse ja maitseharjumuste kujunemisele.
Miks oluline
Lapse toitumises tasub väga soolaseid valikuid piirata, sest harjumused kujunevad varakult ja mõjutavad ka hilisemat eelistust.
Kohe
Võib tekkida tugevam janu ja soov juua rohkem.
Pikemas vaates
Võib toetada soolasema maitse eelistust ja ebasoodsat vererõhu riskisuunda.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO naatriumisoovitused (lastel kohandatakse vajadus allapoole).
Signaalid: Sool 1.3 g/100 g ületab lävendi 1.2 g/100 g.
Kui toidus on palju vabu suhkruid, võib see lapse puhul nõrgendada täiskõhutunnet ja toetada sagedamat magusaisu.
Miks oluline
Rakendus tõstab selle esile, sest laste toitumises mõjutab sage kõrge suhkrukoormus nii päevast söömismustrit kui ka hambatervise riski.
Kohe
Võib tekkida varasem uus näljatunne või suurem janu pärast magusat toidukorda.
Pikemas vaates
Võib kujundada magusamaid maitse-eelistusi ja vähendada menüü üldist toitumiskvaliteeti.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO soovitab lastel piirata vabu suhkruid (kaariese ja liigse energiatarbimise riskisuund).
Signaalid: Suhkur 12 g/100 g ületab toidule rakendatud lävendi 10 g/100 g.
Madal kiudainesisaldus on lapse vaates oluline, sest see mõjutab nii täiskõhutunnet kui ka seedimise mugavust.
Miks oluline
Rakendus kuvab selle, et aidata vanemal hoida lapse menüüs rohkem täistera, kaunvilju, puu- ja köögivilju.
Kohe
Võimalik on kiirem näljatunde taastumine või raskem seedimine.
Pikemas vaates
Võib vähendada lapse menüü üldist kvaliteeti ja hoida kiudainete tarbimise püsivalt liiga madalal.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO süsivesikute kvaliteedi ja kiudainete soovitused.
Signaalid: Kiudained 2.3 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g.