Pronat
Garam Masala condment Eco
Condiments. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
Condiments
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
The nutrient profile is mixed or moderate based on the available evidence.
Related products
Pronat
Condiments. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Condiments. Ingredients: Punainen chili (30 %), sitruunaruoho, valkosipuli, salottisipuli, suola, kaffirlimetinlehti, mausteet (korianteri, juustokumina), galangajuuri, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Evidence quality: high
high confidence from label, nutrition, and source coverage
K-Classic
Condiments. Ingredients: Pjaustyti pomidorai 52,3%, pomidorų sultys 17,4%, mascarpone sūris 14% (pienas, grietinėlė, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga E330), pomidorų pasta 11%, gražgarstės 1,5%, cukrus, raudonieji svogūnai, druska, ypač tyras alyvuogių aliejus, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga E330, baltieji pipirai. 100 g produkto maistingumas: energinė verte 309 kJ/ 74 kcal, riebalai 4,2 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g, angliavandeniai 6,2 g, iš kurių cukrų 5,5 g, skaidulinės medžiagos 1,5 g, baltymai 2,1 g, druska 1,2 g.. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Condiments. Ingredients: Garstyčios. Sudedamosios dalys: geriamasis vanduo, baltųjų garstyčiu solos, spirito actas, cukrus, rudųjų garstyčių sėklos, valgomoji druska, prieskoniai, karamelizuoto cukraus sirupas.. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Structured source data
Energy / 100g
292 kcal
Protein / 100g
0.5 g
Sugar / 100g
14 g
Ingredient-level explanation
Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, sinapinsiemen 1,3%, jodioitu suola, mausteet (mm. valkosipuli, mustapippuri), sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202), väri (E 160a), paprikauute. Kevyt, vähemmän rasvaa. Laktoositon. Gluteeniton.
Nutrition score
Nutrition profile
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Strongest area
Label quality
Weakest area
Processing
Data confidence
high
Data confidence
High reliability
The data is strong and the assessment carries high confidence.
Category breakdown
The result is uneven: strengths and weaknesses are balanced.
Nutrition profile
Mixed
53/100
Nutrition score based on nutrient profile only.
Processing
Very highly processed
Very highly processed
Very highly processed
Processing indicator kept separate from the nutrition score.
Environmental signal
Mixed
51/100
Estimated environmental signal with limited precision.
Label quality
Strong
95/100
Label quality reflects completeness and consistency of the record, not nutrition quality.
How is the score built?
Open the methodology note
Nutrition score measures nutrient profile only. Processing, environment, label quality, and data confidence stay separate so missing data or formulation signals do not silently change nutrition quality.
The data is broad and consistent. The interpretation is likely to remain stable.
Score drivers
Supports the assessment
Mandatory field coverage is strong (100%).
Impact: medium
Pulls the score down
Declared NOVA group 4 anchors the processing indicator.
Impact: high
A long ingredient list (33 ingredients) supports a more processed classification.
Impact: low
Uncertain area
Record completeness is 78%.
Impact: medium
Added sugars are unavailable, so sugar handling relies conservatively on total sugars.
Impact: low
Kõrge vabade suhkrute sisaldus võib tõsta energiakoormust ilma püsivat täiskõhutunnet pakkumata.
Kohe
Võib tekitada kiire energiakõikumise ning varasema näljatunde või suurema janu.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsale kehakaalu ja ainevahetuse profiilile.
Loogika: Joogid: sugars100g > 5 g/100 ml. Toidud: sugars100g > 10 g/100 g.
Signaalid: Suhkur 14 g/100 g ületab toidule rakendatud lävendi 10 g/100 g.
See on riskisignaal, mitte diagnoos. Mõju sõltub kogusest, tarbimissagedusest ja kogu toitumismustrist.
Madal kiudainesisaldus ja rafineeritud süsivesikud viitavad toidule, mis toetab nõrgemalt täiskõhutunnet.
Kohe
Võib põhjustada kiiremat glükoosikõikumist ja varasemat näljatunnet.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib halvendada üldist toidukvaliteeti ja seostub ebasoodsama ainevahetusprofiiliga.
Loogika: fiber100g < 1.5 g/100 g või fiber100g < 3 g/100 g koos rafineeritud süsivesikute markeritega.
Signaalid: Kiudained 0.2 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g. · Kiudainesisaldus jääb alla tugeva riskisignaali lävendi 1.5 g/100 g.
Riskisignaal sõltub kogu menüü kiudainete tasemest, mitte ainult ühest tootest.
NOVA 4 viitab ulatuslikule tööstuslikule töötlemisele ja suuremale formulatsiooni keerukusele.
Kohe
Võib soodustada ülesöömist, sest maitse- ja tekstuuriprofiil on sageli väga stimuleeriv.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsatele tervisetulemitele, kuid mõju sõltub toitumismustrist.
Loogika: novaGroup === 4.
Signaalid: NOVA grupp on 4 (ultra-töödeldud klass).
NOVA klass on tarbimismustri signaal ega tähenda üksiku toote põhjal automaatset diagnoosi.
Kui toidus on palju vabu suhkruid, võib see lapse puhul nõrgendada täiskõhutunnet ja toetada sagedamat magusaisu.
Miks oluline
Rakendus tõstab selle esile, sest laste toitumises mõjutab sage kõrge suhkrukoormus nii päevast söömismustrit kui ka hambatervise riski.
Kohe
Võib tekkida varasem uus näljatunne või suurem janu pärast magusat toidukorda.
Pikemas vaates
Võib kujundada magusamaid maitse-eelistusi ja vähendada menüü üldist toitumiskvaliteeti.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO soovitab lastel piirata vabu suhkruid (kaariese ja liigse energiatarbimise riskisuund).
Signaalid: Suhkur 14 g/100 g ületab toidule rakendatud lävendi 10 g/100 g.
Madal kiudainesisaldus on lapse vaates oluline, sest see mõjutab nii täiskõhutunnet kui ka seedimise mugavust.
Miks oluline
Rakendus kuvab selle, et aidata vanemal hoida lapse menüüs rohkem täistera, kaunvilju, puu- ja köögivilju.
Kohe
Võimalik on kiirem näljatunde taastumine või raskem seedimine.
Pikemas vaates
Võib vähendada lapse menüü üldist kvaliteeti ja hoida kiudainete tarbimise püsivalt liiga madalal.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO süsivesikute kvaliteedi ja kiudainete soovitused.
Signaalid: Kiudained 0.2 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g. · Kiudainesisaldus jääb alla tugevama alamsignaali lävendi 1.5 g/100 g.
Ultra-töödeldud märge aitab vanemal hinnata, kas toode sobib igapäevaseks valikuks või pigem harvemaks.
Miks oluline
Rakendus kuvab selle lisakontekstina, et toetada lapse menüü üldist kvaliteeti, mitte anda mustvalget otsust ühe toote kohta.
Kohe
Võib tekkida kiire söömise ja varasema uue isu muster.
Pikemas vaates
Sage kasutus võib nihutada menüüd vähem täisväärtusliku toiduprofiili poole.
Põhineb peamiselt epidemioloogilisel ja institutsionaalsel kirjandusel ultra-töödeldud toitude tarbimismustrite kohta.
Signaalid: NOVA grupp on 4 (ultra-töödeldud profiil).