Promess
Braškių skonio pienas
Beverages. Evidence quality: medium
Nutri-ScoreEBeverages
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
The nutrient profile is mixed or moderate based on the available evidence.
Help improve this record
Improve product dataRelated products
Promess
Beverages. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Beverages. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Seth & Riley's
Beverages. Ingredients: Vesi, suhkur, odralinnased, süsihappegaas, hape - E330, sidrunimahla kontsentraat, stabilisaatorid - E414, E445, E444, E412, looduslik tsitruse lõhna - ja maitseaine koos teiste looduslike lõhna - ja maitseainetega, humalad, antioksüdant - E300, säilitusaine - E202. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Beverages. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Structured source data
Energy / 100g
48 kcal
Sugar / 100g
11 g
Ingredient-level explanation
Carbonated water, fruit juice from concentrate (9%) (white grape, mango, guava, apple, pineapple, passionfruit, apricot, peach, orange, lemon), sugar, glucose syrup, acids (citric acid, malic acid), taurine (0.4%), flavorings, acidity regulators (potassium citrates, sodium citrates), preservatives (potassium sorbate, sodium benzoate), caffeine (0.03%), color (carotenes), sweetener (sucralose), vitamins: niacin B3, B6, riboflavin B2, B12; stabilizers (xanthan gum, sodium alginate, gum arabic), L-carnitine L-tartrate (0.004%), inositol, fruit and vegetable concentrates (grape, carrot, and sweet potato).
Nutrition score
Nutrition profile
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Strongest area
Label quality
Weakest area
Processing
Data confidence
high
Data confidence
High reliability
The data is strong and the assessment carries high confidence.
Category breakdown
The result is uneven: strengths and weaknesses are balanced.
Nutrition profile
Mixed
51/100
Nutrition score is available, but some inputs were inferred.
Processing
Very highly processed
Very highly processed
Very highly processed
Processing indicator kept separate from the nutrition score.
Environmental signal
Mixed
57/100
Estimated environmental signal with limited precision.
Label quality
Strong
88/100
Label quality reflects completeness and consistency of the record, not nutrition quality.
How is the score built?
Open the methodology note
Nutrition score measures nutrient profile only. Processing, environment, label quality, and data confidence stay separate so missing data or formulation signals do not silently change nutrition quality.
The data is broad and consistent. The interpretation is likely to remain stable.
Score drivers
Supports the assessment
Mandatory field coverage is strong (88%).
Impact: medium
Pulls the score down
High sugar content (11 g/100 g) weakens the nutrition score.
Impact: high
Declared NOVA group 4 anchors the processing indicator.
Impact: high
Isolated or heavily fractionated ingredients (1 markers) support a more processed classification.
Impact: medium
Uncertain area
Record completeness is 67%.
Impact: medium
Fruit, vegetable, legume, and nut share was inferred heuristically.
Impact: low
Kõrge vabade suhkrute sisaldus võib tõsta energiakoormust ilma püsivat täiskõhutunnet pakkumata.
Kohe
Võib tekitada kiire energiakõikumise ning varasema näljatunde või suurema janu.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsale kehakaalu ja ainevahetuse profiilile.
Loogika: Joogid: sugars100g > 5 g/100 ml. Toidud: sugars100g > 10 g/100 g.
Signaalid: Suhkur 11 g/100 g ületab joogile rakendatud lävendi 5 g/100 ml.
See on riskisignaal, mitte diagnoos. Mõju sõltub kogusest, tarbimissagedusest ja kogu toitumismustrist.
Kofeiin ja muud stimulandid võivad mõjutada erksust, und ja pulssi, eriti suuremas koguses.
Kohe
Võib põhjustada rahutust, südamekloppimist või uinumisraskust, eriti tundlikel kasutajatel ja lastel.
Pikemas vaates
Sage suurtes kogustes tarbimine võib halvendada une kvaliteeti ja soodustada ebasoodsat tarbimismustrit.
Loogika: Koostises tuvastatakse kofeiin/stimulant või kategooria viitab energy_drink tüübile.
Signaalid: Kategooria viitab energiajoogi tüübile. · Leitud stimulantide markerid: kofeiin, tauriin.
Laste puhul on ettevaatus enamasti rangem. Mõju sõltub annusest, ajastusest ja individuaalsest tundlikkusest.
NOVA 4 viitab ulatuslikule tööstuslikule töötlemisele ja suuremale formulatsiooni keerukusele.
Kohe
Võib soodustada ülesöömist, sest maitse- ja tekstuuriprofiil on sageli väga stimuleeriv.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsatele tervisetulemitele, kuid mõju sõltub toitumismustrist.
Loogika: novaGroup === 4.
Signaalid: NOVA grupp on 4 (ultra-töödeldud klass).
NOVA klass on tarbimismustri signaal ega tähenda üksiku toote põhjal automaatset diagnoosi.
Mittesuhkrulised magusained võivad vähendada suhkrukoormust, kuid ei tähenda automaatselt tervislikku valikut.
Kohe
Mõnel kasutajal võib esineda magusaisu püsimist või kerget seedetrakti ebamugavust.
Pikemas vaates
Pikaajalised mõjud sõltuvad kasutusmustrist; seoseid käsitletakse pigem konteksti- kui absoluutse riskina.
Loogika: Koostises tuvastatakse magusained nagu aspartaam, sukraloos, atsesulfaam K, sahhariin või stevioolglükosiidid.
Signaalid: Leitud mittesuhkrulised magusained: sukraloos. · Leitud magusainete lisandikoodid: E955.
Kategooria on kontekstisignaal: tõlgendus sõltub toote üldisest koostisest ja kogu toitumismustrist.
Kofeiini ja energiajoogi signaal kuvatakse lapse puhul kõrge prioriteediga, sest see võib häirida und ja päevast enesetunnet.
Miks oluline
Vanema jaoks on see praktiline otsusetugi: isegi väike kogus võib lapse puhul väärida tähelepanu, eriti õhtuse tarbimise korral.
Kohe
Võimalik on rahutus, uinumise pikenemine või unekvaliteedi langus samal päeval.
Pikemas vaates
Võib soodustada ebasoodsat uneharjumust ja toetada stimulandipõhist tarbimismustrit.
Põhineb institutsionaalsel riskihinnangul: EFSA kofeiinikäsitlus ning pediaatrilised soovitused energiajoogi ettevaatlikuks käsitluseks.
Signaalid: Kategooria viitab energiajoogi tüübile. · Leitud kofeiini/stimulandi markerid: kofeiin, tauriin.
Suhkruga joogid on lapse riskimudelis eraldi A-kihi kategooria, sest vedelat suhkrut on lihtne tarbida rohkem kui märkame.
Miks oluline
Rakendus suunab siin tähelepanu eriti selgelt: joogisuhkur ei ole lapse jaoks hea igapäevane valik isegi siis, kui muu menüü on tasakaalus.
Kohe
Võib kaasneda kiire energiamuutus, suurem janu ja varasem uus näljatunne.
Pikemas vaates
Võib toetada magusate jookide harjumust ning nõrgendada lapse üldist joogivaliku kvaliteeti.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO vabade suhkrute soovitused ning laste joogivaliku institutsionaalsed soovitused.
Signaalid: Joogis on suhkrut 11 g/100 ml, mis ületab joogile rakendatud lävendi 5 g/100 ml.
Ultra-töödeldud märge aitab vanemal hinnata, kas toode sobib igapäevaseks valikuks või pigem harvemaks.
Miks oluline
Rakendus kuvab selle lisakontekstina, et toetada lapse menüü üldist kvaliteeti, mitte anda mustvalget otsust ühe toote kohta.
Kohe
Võib tekkida kiire söömise ja varasema uue isu muster.
Pikemas vaates
Sage kasutus võib nihutada menüüd vähem täisväärtusliku toiduprofiili poole.
Põhineb peamiselt epidemioloogilisel ja institutsionaalsel kirjandusel ultra-töödeldud toitude tarbimismustrite kohta.
Signaalid: NOVA grupp on 4 (ultra-töödeldud profiil).
Mittesuhkrulised magusained lapse valikus
B-kiht: ettevaatlikkuse signaalKontekstisignaalMittesuhkruliste magusainete märge tähendab, et toode vajab lapse puhul lisatõlgendust, mitte automaatset heakskiitu.