Open Food Facts
4740093942509
Snacks. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
Snacks
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
The nutrient profile is weak based on the available evidence.
Help improve this record
Improve product dataRelated products
Open Food Facts
Snacks. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Mio & rio
Snacks. Ingredients: Nenugriebtas PIENAS (ne mažiau kaip bku [LT] Sokoladinis plombyras su šokolado gabaliukais vafliniame bia 49 %), cukrus, SVIESTAS, vanduo, vaflinis puodelis (7,7 %) (KVIETINIAI miltai, Dkukurūzų krakmolas, augaliniai riebalai (rapsy), SOJŲ baltymų koncentratas, emulsiklis SOJŲ lecitinai, tešlos kildymo medžiaga natrio karbonatai, druska, cukrus), šokolado gabaliukai (3 %) (cukrus, kakavos mase, kakavos Sviestas", emulsiklis SOJŲ lecitinai), gliukozės sirupas, kakavos milteliai (2.2 %), nugriebto PIENO milteliai, ISRUGU milteliai (iš PIENO), emulsiklis riebalų rūgščių mono - ir digliceridai, stabilizatoriai (saldžiųjų ceratonijų derva, pupenių derva, karageninas), kvapioji medžiaga. Kakavos sausuju medžiagų šokolade ne mažiau kaip 40 %. Gali būti RIEŠUTŲ ir ZEMES RIEŠUTU pedsaky.. Evidence quality: high
high confidence from label, nutrition, and source coverage
Minimelts
Snacks. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Gelatelli
Snacks. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Structured source data
Energy / 100g
373 kcal
Protein / 100g
11.5 g
Sugar / 100g
29.8 g
Ingredient-level explanation
Varškės mase ou gabaliukai 15,0%, kakavos milteliai), šokoladas 20%** *cukrus, kakavos masė, kakavos sviestas, emulsiklis sojų lecitinas. **kakavos sausųjų medžiagų-ne mažiau kaip 50% (cukrus, kakavos masė, kakavos sviestas, pieno riebalai, sausasis nenugriebtas pienas, emulsiklis sojų lecitinas, naturali vanilės kvapioji medžiaga). Maistingumas 100 g: energinė vertė 1557 kJ/373 kcal; riebalai 22,0 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 13,6 g; angliavandeniai 31,4 g, iš kurių cukrų 298 baltymai 11,5 g, druska 0,11 g. Laikyti ne aukštesnėje kaip +6°C temperatūroje.
Nutrition score
Nutrition profile
label quality is the strongest signal right now, while nutrition profile needs the most caution.
Strongest area
Label quality
Weakest area
Nutrition profile
Data confidence
medium
Data confidence
Medium reliability
Data coverage is partial and the interpretation carries moderate confidence.
Category breakdown
The profile is on the weaker side and warrants attention.
Nutrition profile
Weak
31/100
Nutrition score based on nutrient profile only.
Processing
Moderately processed
Moderately processed · Limited estimate
Moderately processed
Processing indicator is available, but part of the classification is inferred.
Environmental signal
Mixed
57/100
Estimated environmental signal with limited precision.
Label quality
Strong
88/100
Label quality reflects completeness and consistency of the record, not nutrition quality.
How is the score built?
Open the methodology note
Nutrition score measures nutrient profile only. Processing, environment, label quality, and data confidence stay separate so missing data or formulation signals do not silently change nutrition quality.
The data is partial. The interpretation is usable but some conclusions may be refined.
Score drivers
Supports the assessment
Declared NOVA group 2 anchors the processing indicator.
Impact: high
Mandatory field coverage is strong (88%).
Impact: medium
Pulls the score down
High sugar content (29.8 g/100 g) weakens the nutrition score.
Impact: high
High saturated fat (13.6 g/100 g) weakens the nutrition score.
Impact: medium
A long ingredient list (27 ingredients) supports a more processed classification.
Impact: low
Uncertain area
Record completeness is 56%.
Impact: medium
The processing indicator is inferred rather than declared directly.
Impact: low
Added sugars are unavailable, so sugar handling relies conservatively on total sugars.
Impact: low
Kõrge vabade suhkrute sisaldus võib tõsta energiakoormust ilma püsivat täiskõhutunnet pakkumata.
Kohe
Võib tekitada kiire energiakõikumise ning varasema näljatunde või suurema janu.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsale kehakaalu ja ainevahetuse profiilile.
Loogika: Joogid: sugars100g > 5 g/100 ml. Toidud: sugars100g > 10 g/100 g.
Signaalid: Suhkur 29.8 g/100 g ületab toidule rakendatud lävendi 10 g/100 g.
See on riskisignaal, mitte diagnoos. Mõju sõltub kogusest, tarbimissagedusest ja kogu toitumismustrist.
Kõrge küllastunud rasva osakaal on oluline signaal, eriti kui sarnaseid tooteid tarbitakse sageli.
Kohe
Võib muuta toidukorra energiarikkamaks ja tekitada mõnel inimesel raskustunnet.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib tõsta ebasoodsa vere lipiidiprofiili riski.
Loogika: saturatedFat100g > 5 g/100 g.
Signaalid: Küllastunud rasv 13.6 g/100 g ületab lävendi 5 g/100 g.
Riskitõlgendus sõltub kogu rasvaprofiilist ja üldisest menüüst, mitte vaid ühest näitajast.
Kui toidus on palju vabu suhkruid, võib see lapse puhul nõrgendada täiskõhutunnet ja toetada sagedamat magusaisu.
Miks oluline
Rakendus tõstab selle esile, sest laste toitumises mõjutab sage kõrge suhkrukoormus nii päevast söömismustrit kui ka hambatervise riski.
Kohe
Võib tekkida varasem uus näljatunne või suurem janu pärast magusat toidukorda.
Pikemas vaates
Võib kujundada magusamaid maitse-eelistusi ja vähendada menüü üldist toitumiskvaliteeti.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO soovitab lastel piirata vabu suhkruid (kaariese ja liigse energiatarbimise riskisuund).
Signaalid: Suhkur 29.8 g/100 g ületab toidule rakendatud lävendi 10 g/100 g.
Küllastunud rasva signaal aitab hinnata, kas toode sobib lapse menüüs pigem harvemaks valikuks.
Miks oluline
Rakendus ei anna siin mustvalget hinnangut, vaid lisab rasvaprofiili konteksti sagedaste valikute jaoks.
Kohe
Võib esineda raskustunnet või väiksemat söögi järel mugavust.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib hoida lapse menüü rasvaprofiili ebasoodsamas suunas.
Põhineb WHO rasvajuhistel, kus rõhk on rasva kvaliteedil ja asendusloogikal.
Signaalid: Küllastunud rasv 13.6 g/100 g ületab lävendi 5 g/100 g.