Pronat
Garam Masala condment Eco
Condiments. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
Condiments
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
The nutrient profile is mixed or moderate based on the available evidence.
Help improve this record
Improve product dataRelated products
Pronat
Condiments. Evidence quality: medium. Nutrition score is currently hidden
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Condiments. Ingredients: Punainen chili (30 %), sitruunaruoho, valkosipuli, salottisipuli, suola, kaffirlimetinlehti, mausteet (korianteri, juustokumina), galangajuuri, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Evidence quality: high
high confidence from label, nutrition, and source coverage
K-Classic
Condiments. Ingredients: Pjaustyti pomidorai 52,3%, pomidorų sultys 17,4%, mascarpone sūris 14% (pienas, grietinėlė, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga E330), pomidorų pasta 11%, gražgarstės 1,5%, cukrus, raudonieji svogūnai, druska, ypač tyras alyvuogių aliejus, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga E330, baltieji pipirai. 100 g produkto maistingumas: energinė verte 309 kJ/ 74 kcal, riebalai 4,2 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g, angliavandeniai 6,2 g, iš kurių cukrų 5,5 g, skaidulinės medžiagos 1,5 g, baltymai 2,1 g, druska 1,2 g.. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Open Food Facts
Condiments. Ingredients: Garstyčios. Sudedamosios dalys: geriamasis vanduo, baltųjų garstyčiu solos, spirito actas, cukrus, rudųjų garstyčių sėklos, valgomoji druska, prieskoniai, karamelizuoto cukraus sirupas.. Evidence quality: medium
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Structured source data
Energy / 100g
147 kcal
Protein / 100g
1.3 g
Sugar / 100g
32 g
Ingredient-level explanation
Water, sugar, soy sauce, tomato paste, honey, salt, garlic poeder, onion powder
Nutrition score
Nutrition profile
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Strongest area
Label quality
Weakest area
Processing
Data confidence
high
Data confidence
High reliability
The data is strong and the assessment carries high confidence.
Category breakdown
The profile is on the weaker side and warrants attention.
Nutrition profile
Weak
40/100
Nutrition score based on nutrient profile only.
Processing
Highly processed
Highly processed
Highly processed
Processing indicator kept separate from the nutrition score.
Environmental signal
Mixed
57/100
Estimated environmental signal with limited precision.
Label quality
Strong
92/100
Label quality reflects completeness and consistency of the record, not nutrition quality.
How is the score built?
Open the methodology note
Nutrition score measures nutrient profile only. Processing, environment, label quality, and data confidence stay separate so missing data or formulation signals do not silently change nutrition quality.
The data is broad and consistent. The interpretation is likely to remain stable.
Score drivers
Supports the assessment
Mandatory field coverage is strong (100%).
Impact: medium
Pulls the score down
High sugar content (32 g/100 g) weakens the nutrition score.
Impact: high
Declared NOVA group 3 anchors the processing indicator.
Impact: high
High sodium content (1120 mg/100 g) weakens the nutrition score.
Impact: medium
Uncertain area
Record completeness is 78%.
Impact: medium
Added sugars are unavailable, so sugar handling relies conservatively on total sugars.
Impact: low
Kõrge vabade suhkrute sisaldus võib tõsta energiakoormust ilma püsivat täiskõhutunnet pakkumata.
Kohe
Võib tekitada kiire energiakõikumise ning varasema näljatunde või suurema janu.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsale kehakaalu ja ainevahetuse profiilile.
Loogika: Joogid: sugars100g > 5 g/100 ml. Toidud: sugars100g > 10 g/100 g.
Signaalid: Suhkur 32 g/100 g ületab toidule rakendatud lävendi 10 g/100 g.
See on riskisignaal, mitte diagnoos. Mõju sõltub kogusest, tarbimissagedusest ja kogu toitumismustrist.
Kõrge soolasisaldus viitab suuremale naatriumikoormusele, mida tasub igapäevases tarbimises piirata.
Kohe
Võib suurendada janu ja mõnel inimesel soodustada vedelikupeetust.
Pikemas vaates
Sage liigne soolatarbimine seostub kõrgema vererõhu riskiga.
Loogika: salt100g > 1.2 g/100 g.
Signaalid: Sool 2.8 g/100 g ületab lävendi 1.2 g/100 g.
Tegu on riskisignaaliga, mitte meditsiinilise hinnanguga. Oluline on kogu päeva soolakoormus.
Kui soola on palju, suunab rakendus vanema tähelepanu lapse päevase soolakoormuse ja maitseharjumuste kujunemisele.
Miks oluline
Lapse toitumises tasub väga soolaseid valikuid piirata, sest harjumused kujunevad varakult ja mõjutavad ka hilisemat eelistust.
Kohe
Võib tekkida tugevam janu ja soov juua rohkem.
Pikemas vaates
Võib toetada soolasema maitse eelistust ja ebasoodsat vererõhu riskisuunda.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO naatriumisoovitused (lastel kohandatakse vajadus allapoole).
Signaalid: Sool 2.8 g/100 g ületab lävendi 1.2 g/100 g.
Kui toidus on palju vabu suhkruid, võib see lapse puhul nõrgendada täiskõhutunnet ja toetada sagedamat magusaisu.
Miks oluline
Rakendus tõstab selle esile, sest laste toitumises mõjutab sage kõrge suhkrukoormus nii päevast söömismustrit kui ka hambatervise riski.
Kohe
Võib tekkida varasem uus näljatunne või suurem janu pärast magusat toidukorda.
Pikemas vaates
Võib kujundada magusamaid maitse-eelistusi ja vähendada menüü üldist toitumiskvaliteeti.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO soovitab lastel piirata vabu suhkruid (kaariese ja liigse energiatarbimise riskisuund).
Signaalid: Suhkur 32 g/100 g ületab toidule rakendatud lävendi 10 g/100 g.