The nutrient profile looks comparatively strong based on the available evidence.
Help improve this record
Improve product dataStructured source data
Energy / 100g
128 kcal
Protein / 100g
2 g
Sugar / 100g
0.4 g
Ingredient-level explanation
Basmatiriisi, kukkakaali, peruna, sipuli, tomaatti, inkivääri, valkosipuli, chilijauhe, korianterijauhe, uustokuminajauhe, kurkumajauhe, garam masala jauhe, cashew-pähkinä, kuivattu sarviapila, kanelitangot, vihreä kardemumma, musta kardemumma, laakerinlehti, neilikka, muskottikukka, tähtianis, rapsiöljy, juustokuminan siemen sokeri, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää.
Nutrition score
Nutrition profile
nutrition profile is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Strongest area
Nutrition profile
Weakest area
Processing
Data confidence
medium
Data confidence
Medium reliability
Data coverage is partial and the interpretation carries moderate confidence.
Category breakdown
The overall assessment is good, but some areas warrant further review.
Nutrition profile
Quite good
71/100
Nutrition score based on nutrient profile only.
Processing
Highly processed
Highly processed
Highly processed
Processing indicator kept separate from the nutrition score.
Environmental signal
Mixed
57/100
Estimated environmental signal with limited precision.
Label quality
Quite good
64/100
Label quality reflects completeness and consistency of the record, not nutrition quality.
How is the score built?
Open the methodology note
Nutrition score measures nutrient profile only. Processing, environment, label quality, and data confidence stay separate so missing data or formulation signals do not silently change nutrition quality.
The data is partial. The interpretation is usable but some conclusions may be refined.
Score drivers
Supports the assessment
Mandatory field coverage is strong (75%).
Impact: medium
Pulls the score down
Declared NOVA group 3 anchors the processing indicator.
Impact: high
Formulation markers such as kurkuma support a more processed classification.
Impact: low
A long ingredient list (37 ingredients) supports a more processed classification.
Impact: low
Uncertain area
Record completeness is 67%.
Impact: medium
Image evidence covers about 0% of the key fields.
Impact: low
Madal kiudainesisaldus ja rafineeritud süsivesikud viitavad toidule, mis toetab nõrgemalt täiskõhutunnet.
Kohe
Võib põhjustada kiiremat glükoosikõikumist ja varasemat näljatunnet.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib halvendada üldist toidukvaliteeti ja seostub ebasoodsama ainevahetusprofiiliga.
Loogika: fiber100g < 1.5 g/100 g või fiber100g < 3 g/100 g koos rafineeritud süsivesikute markeritega.
Signaalid: Kiudained 1.7 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g.
Riskisignaal sõltub kogu menüü kiudainete tasemest, mitte ainult ühest tootest.
Madal kiudainesisaldus on lapse vaates oluline, sest see mõjutab nii täiskõhutunnet kui ka seedimise mugavust.
Miks oluline
Rakendus kuvab selle, et aidata vanemal hoida lapse menüüs rohkem täistera, kaunvilju, puu- ja köögivilju.
Kohe
Võimalik on kiirem näljatunde taastumine või raskem seedimine.
Pikemas vaates
Võib vähendada lapse menüü üldist kvaliteeti ja hoida kiudainete tarbimise püsivalt liiga madalal.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO süsivesikute kvaliteedi ja kiudainete soovitused.
Signaalid: Kiudained 1.7 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g.
