Nutrition snapshot
The nutrient profile is weak based on the available evidence.
Nutrition score
36
/100
Nutrition interpretation
High signal
The nutrient profile is weak based on the available evidence.
Structured source data
Energy / 100g
1660 kcal
Protein / 100g
50.4 g
Sugar / 100g
0 g
Ingredient-level explanation
ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN AND FOLIC ACID), WATER, VEGETABLE SHORTENING (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN OIL, AND/OR PARTIALLY HYDROGENATED SUNFLOWER SEED OIL) SALT AND YEAST.
Food score panel
Each dimension stays separate so the product can score well in one area and weakly in another without hiding trade-offs.
Nutrition score
36
/100
Nutrition profile
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Strongest area
Label quality
Weakest area
Processing
Data confidence
medium
Data confidence
Data confidence 67/100
Medium reliability
Data coverage is partial and the interpretation carries moderate confidence.
Confidence layer
Category breakdown
The profile is on the weaker side and warrants attention.
Nutrition profile
Weak
36/100
36
Nutrition score based on nutrient profile only.
Processing
Highly processed
Highly processed
34
Processing indicator kept separate from the nutrition score.
Environmental signal
Mixed
57/100
57
Estimated environmental signal with limited precision.
Label quality
Strong
78/100
78
Label quality reflects completeness and consistency of the record, not nutrition quality.
How is the score built?
Open the methodology note
Nutrition score measures nutrient profile only. Processing, environment, label quality, and data confidence stay separate so missing data or formulation signals do not silently change nutrition quality.
The data is partial. The interpretation is usable but some conclusions may be refined.
Score drivers
Supports the assessment
Mandatory field coverage is strong (100%).
Impact: medium
Pulls the score down
Declared NOVA group 3 anchors the processing indicator.
Impact: high
High saturated fat (12.6 g/100 g) weakens the nutrition score.
Impact: medium
Isolated or heavily fractionated ingredients (1 markers) support a more processed classification.
Impact: medium
Uncertain area
Some nutrient values may need review (1 checks).
Impact: high
Record completeness is 67%.
Impact: medium
Related products
Undefined. Ingredients: SPINACH, EGGS, PANKO BREADCRUMBS (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, SUGAR, YEAST, SALT), YELLOW ONION, KALE, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), UNSALTED BUTTER (CREAM), GREEN ONION, SEA SALT, BLACK PEPPER.. Evidence quality: medium
nutrition score
Score summary
65
Nutrition score
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Data confidence
63/100
medium reliability
medium confidence from label, nutrition, and source coverage
Undefined. Ingredients: WHOLE GRAIN BROWN RICE FLOUR, POTATO STARCH, RICE FLOUR, TAPIOCA FLOUR.. Evidence quality: high
nutrition score
Score summary
67
Nutrition score
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Data confidence
79/100
high reliability
Undefined. Ingredients: PUMPKIN FILLING (BROWN RICE SYRUP, ORGANIC DRIED CANE SYRUP, APPLE POWDER, PUMPKIN, GLYCERIN, MODIFIED FOOD STARCH, PECTIN, NATURAL FLAVOR, WATER, CITRIC ACID, CINNAMON, NUTMEG, ANNATTO EXTRACT FOR COLOR, GINGER, ALLSPICE), WHEAT FLAVOR, EVAPORATED CANE SYRUP, INVERT CANE SYRUP, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, OAT FLOUR, WHEAT BRAN, NATURAL FLAVORS (BUTTER, VANILLA, CITRUS), WHEAT GLUTEN, HONEY, CINNAMON, ORGANIC NONFAT DRY MILK, BAKING SODA, CREAM OF TARTAR, MALTODEXTRIN (FROM CORN), SOY LECITHIN (EMULSIFIER), SEA SALT, CARRAGEENAN, CLOVES, SOYBEAN OIL, ANNATTO AND TURMERIC (FOR COLOR). NUTRITION BLEND: NIACIN, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), RIBOFLAVIN, VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, SODIUM SELENATE, VITAMIN B12 (CYANOCOBALAMINE).. Evidence quality: high
nutrition score
Score summary
51
Nutrition score
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Data confidence
87/100
high reliability
Undefined. Ingredients: SEA SALT, ROASTED GARLIC,ONION, PARSLEY.. Evidence quality: high
nutrition score
Score summary
73
Nutrition score
label quality is the strongest signal right now, while processing needs the most caution.
Data confidence
78/100
high reliability
Osaliselt hüdrogeenitud rasvade markerid viitavad võimalikule transrasvade riskile.
Kohe
Lühiajaline mõju ei pruugi olla tajutav, kuid marker annab tugeva ettevaatuse signaali.
Pikemas vaates
Sage kokkupuude transrasvadega seostub kõrgema südame-veresoonkonna riski profiiliga.
Loogika: Koostises esineb mustreid nagu 'partially hydrogenated' või 'hydrogenated vegetable fat'.
Signaalid: Leitud transrasva riski markerid: partially hydrogenated.
Kategooria näitab koostiseriski, mitte individuaalset meditsiinilist seisundit.
Töödeldud lihatooted ja nitriti/nitraadi markerid viitavad kõrgema ettevaatuse vajadusele.
Kohe
Võib suurendada soola- ja säilitusainete koormust ühes toidukorras.
Pikemas vaates
Sage tarbimine seostub kõrgema riskiga ebasoodsatele pikaajalistele tervisenäitajatele.
Loogika: Kategooria viitab töödeldud lihale või koostises/additiivides leidub E249, E250, E251, E252.
Signaalid: Koostises tuvastati markerid: nitraat.
See signaal ei asenda personaalset nõustamist. Tõlgendus sõltub tarbimissagedusest ja portsjoni suurusest.
Madal kiudainesisaldus ja rafineeritud süsivesikud viitavad toidule, mis toetab nõrgemalt täiskõhutunnet.
Kohe
Võib põhjustada kiiremat glükoosikõikumist ja varasemat näljatunnet.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib halvendada üldist toidukvaliteeti ja seostub ebasoodsama ainevahetusprofiiliga.
Loogika: fiber100g < 1.5 g/100 g või fiber100g < 3 g/100 g koos rafineeritud süsivesikute markeritega.
Signaalid: Kiudained 0 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g. · Kiudainesisaldus jääb alla tugeva riskisignaali lävendi 1.5 g/100 g. · Leitud rafineeritud süsivesiku markerid: nisujahu.
Riskisignaal sõltub kogu menüü kiudainete tasemest, mitte ainult ühest tootest.
Kõrge küllastunud rasva osakaal on oluline signaal, eriti kui sarnaseid tooteid tarbitakse sageli.
Kohe
Võib muuta toidukorra energiarikkamaks ja tekitada mõnel inimesel raskustunnet.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib tõsta ebasoodsa vere lipiidiprofiili riski.
Loogika: saturatedFat100g > 5 g/100 g.
Signaalid: Küllastunud rasv 12.6 g/100 g ületab lävendi 5 g/100 g.
Riskitõlgendus sõltub kogu rasvaprofiilist ja üldisest menüüst, mitte vaid ühest näitajast.
Madal kiudainesisaldus on lapse vaates oluline, sest see mõjutab nii täiskõhutunnet kui ka seedimise mugavust.
Miks oluline
Rakendus kuvab selle, et aidata vanemal hoida lapse menüüs rohkem täistera, kaunvilju, puu- ja köögivilju.
Kohe
Võimalik on kiirem näljatunde taastumine või raskem seedimine.
Pikemas vaates
Võib vähendada lapse menüü üldist kvaliteeti ja hoida kiudainete tarbimise püsivalt liiga madalal.
Põhineb tugeval rahvusvahelisel juhisel: WHO süsivesikute kvaliteedi ja kiudainete soovitused.
Signaalid: Kiudained 0 g/100 g jäävad alla üldlävendi 3 g/100 g. · Kiudainesisaldus jääb alla tugevama alamsignaali lävendi 1.5 g/100 g. · Leitud rafineeritud süsivesiku markerid: nisujahu.
Küllastunud rasva signaal aitab hinnata, kas toode sobib lapse menüüs pigem harvemaks valikuks.
Miks oluline
Rakendus ei anna siin mustvalget hinnangut, vaid lisab rasvaprofiili konteksti sagedaste valikute jaoks.
Kohe
Võib esineda raskustunnet või väiksemat söögi järel mugavust.
Pikemas vaates
Sage tarbimine võib hoida lapse menüü rasvaprofiili ebasoodsamas suunas.
Põhineb WHO rasvajuhistel, kus rõhk on rasva kvaliteedil ja asendusloogikal.
Signaalid: Küllastunud rasv 12.6 g/100 g ületab lävendi 5 g/100 g.
Transrasva markerid koostises
C-kiht: hariv kontekstTugev teaduslik alusSee märk kuvatakse harvem, kuid selle olemasolul on vanemale kasulik selge kvaliteedimärkus.
Töödeldud liha ja nitritite hariv signaal
C-kiht: hariv kontekstMõõdukas teaduslik alusKui toode kuulub töödeldud liha profiili, kuvame selle vanemale pika vaate hariva märkusena.
high confidence from label, nutrition, and source coverage
high confidence from label, nutrition, and source coverage
high confidence from label, nutrition, and source coverage